- 2 cebolas;
- 6 bifes de frango;
- 1 limão;
- sal e salsa a gosto;
- 2 tomates.
Modo de preparo:
Tempere os bifes com o sumo do limão, o sal e a salsa.
Ponha-os numa travessa que possa ir ao microondas e cubra-os com as rodelas de tomate e cebola.
Leve ao microondas em potência máxima durante 8 minutos.
Rendimento: 3 pessoas